ഉന്മേഷദായകമായ രുചിയും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും കാരണം ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് വെള്ളത്തിൻ്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് വാട്ടർ, ഡിടോക്സ് വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലേവർഡ് വാട്ടർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പഴങ്ങളും പച്ചമരുന്നുകളും ചിലപ്പോൾ പച്ചക്കറികളും വെള്ളവുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു പാനീയമാണ്. ഇൻഫ്യൂഷൻ പ്രക്രിയ വെള്ളം ചേർത്ത ചേരുവകളിൽ നിന്ന് സുഗന്ധങ്ങളും പോഷകങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമായ പാനീയം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് വെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ
ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് വാട്ടർ അതിൻ്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും വിറ്റാമിനുകളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയ പഴങ്ങളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം ഒഴിക്കുന്നതിലൂടെ, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പാനീയം ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും വിഷവിമുക്തമാക്കാനും സഹായിക്കും. ഈ ചേരുവകൾക്ക് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപാപചയം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും. കൂടാതെ, ജലാംശവും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന, പഞ്ചസാരയും കൃത്രിമമായി രുചിയുള്ളതുമായ പാനീയങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു ബദലാണ് ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് വാട്ടർ.
ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്ത വെള്ളത്തിൽ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ചേരുവകൾ
കലർന്ന വെള്ളത്തിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പല ചേരുവകൾക്കും സ്വാഭാവിക വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നാരങ്ങ, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ സിട്രസ് പഴങ്ങളിൽ വിറ്റാമിൻ സി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ജലാംശം നൽകുന്നതിനും തണുപ്പിക്കുന്നതിനും പേരുകേട്ട കുക്കുമ്പർ, വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും ശരീരത്തെ ക്ഷാരമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തുളസി, തുളസി, മല്ലിയില തുടങ്ങിയ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉന്മേഷദായകമായ സുഗന്ധങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വിലയേറിയ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ നൽകുകയും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് വാട്ടർ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
വീട്ടിൽ ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്ത വെള്ളം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ലളിതവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പഴങ്ങൾ, പച്ചമരുന്നുകൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവ നന്നായി കഴുകുക. അതിനുശേഷം, അവയുടെ സുഗന്ധങ്ങളും പോഷകങ്ങളും പുറത്തുവിടാൻ ചേരുവകൾ മുറിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുറിക്കുക. അടുത്തതായി, തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ ഒരു കുടത്തിലോ ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിലോ വയ്ക്കുക, അതിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. മിശ്രിതം അതിൻ്റെ സുഗന്ധങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകളോളം ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക. വെള്ളം ഒഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വെള്ളം ഉടൻ ആസ്വദിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ 2-3 ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം.
ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് വാട്ടർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് വാട്ടർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് അനന്തമായ സാധ്യതകളുണ്ട്. ചില ജനപ്രിയ കോമ്പിനേഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നാരങ്ങയും പുതിനയും
- കുക്കുമ്പർ, നാരങ്ങ
- സ്ട്രോബെറി, ബാസിൽ
- തണ്ണിമത്തൻ, റോസ്മേരി
- ഓറഞ്ച്, ബ്ലൂബെറി
നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് പാനീയങ്ങളും ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും
ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് വാട്ടർ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു നോൺ-ആൽക്കഹോൾ പാനീയത്തിൻ്റെ ഒരു ഉദാഹരണം മാത്രമാണ്. മദ്യം ഇല്ലാത്ത പാനീയങ്ങൾക്ക് ജലാംശം, അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ, മധുരമുള്ള സോഡകൾക്കും ലഹരിപാനീയങ്ങൾക്കും പകരം ഉന്മേഷദായകമായ ഒരു ബദൽ എന്നിവ നൽകാൻ കഴിയും. ഹെർബൽ ടീ, ഫ്രൂട്ട് സ്മൂത്തികൾ, പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസുകൾ എന്നിവയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ കലർന്ന വെള്ളവും മറ്റ് ലഹരിപാനീയങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ജലാംശം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.